Waar loop je tegenaan?
Ontwikkel en vind je eigen pad met persoonlijke coaching; daar ben ik je spiegel naar je eigen vraagstukken. Het antwoord heb je namelijk al zelf. Het is soms lastig met alle ruis om goed naar jezelf te kijken en luisteren om te doen wat goed voor je is.
Onderneem
Wat is jouw doel?
Waar loop je tegenaan in je leven of je werk? Kom je niet goed tot je recht? Sta je niet in je kracht? Ben je door een burn-out of ziekte vergeten waar je kwaliteiten zitten? Of wil je andere kwaliteiten aanboren? Door waarderend te coachen gaan we ontdekken waar je kwaliteiten, successen en overwinningen liggen, waardoor je automatisch weer in je kracht komt te staan zodat je weer verder kunt.
In dit proces help ik je om stil te staan, de rust te nemen voor jezelf, voor je verlangens, je wensen en je dromen. Samen gaan we dit avontuurlijke pad in, samen gaan we ontdekken, experimenteren naar wat werkt door gewoonweg te ervaren en doen.
Waar sta ik voor?
Ik geloof dat ieder mens haar eigen waarheid en antwoord al in zich heeft. Als gecertificeerd NOBCO coach en CAT-vergoedbaar therapeute help ik door middel van spiegelen je eigen waarheid en antwoord te vinden.
Hoe doe ik dat dan? Ik werk veel in de natuur met wandelcaching en fotografie met symboliek en metaforen. De natuur geeft in al haar wijsheid vele hints die je kunt helpen om verder te komen. Aandacht- en mindfulness oefeningen pas ik toe tijdens coaching met als doel om in contact met al je zintuigen te komen. Daardoor ga je minder “in je hoofd” zitten en met minder piekeren als resultaat.
De woorden die ik terug hoor van mijn coachees zijn: persoonlijk, open, bewustwording, doelgericht, goed luisteren, werken in het NU, mindful, stilstaan, pauze, dingen ‘mogen’, blijven koppelen aan de coachvraag, helikopter view, structuur, acceptatie. Mijn visie is ook dat we niet bezig gaan met nieuwe vaardigheden of competenties aanleren. Maar we gaan kijken waar je kracht ligt. Vanuit daar kijken we naar oplossingen die je zelf al in het verleden die hebt toegepast en waar vanuit je nu weer verder kan gaan werken. Door vragen, interesse tonen, stil te staan, bewust te worden, te experimenteren, te ervaren, simpelweg te ZIJN, te borgen, te reflecteren en te evalueren krijg je Inzicht door Uitzicht.
Waar gaat jouw pad naartoe?
Als je vast loopt en je weet niet meer welk pad je moet kiezen is een onafhankelijke partij, in de vorm van een coach, een goed oplossing. Ik kan onafhankelijk met je meekijken waar je tegenaanloop en spiegel terug wat ik zie, hoor, ervaar door goed te luisteren.
Ik werk graag in en met de natuur. Door wandelen en de frisse buitenlucht kom je in een andere energie waardoor je beter buiten de kaders kunt denken. Achter mijn praktijk loop je direct een natuurgebied in met meren, bossen en weilanden. Daar kom je direct tot rust.
Ook kan ik jet helpen om je lichaam te ondersteunen met de Bach Bloesems of Reiki als natuurlijke therapie.
Welke vorm kies je?
Online, in de natuur of praktijk. Alles kan. We bekijken per situatie wat het beste bij jou past, of wat de situatie aanbiedt. Waar de natuur voordelen heeft dat je direct kunt opladen. Heeft een online traject weer het voordeel dat je flexibel en in je eigen tijd, zonder reistijd, aan jezelf kunt werken. Maar ook rustig in de praktijk met tijd een aandacht voor je problemen op een persoonlijk manier is altijd heel fijn. Wat wil jij? Waar voor je je prettig bij? Wat gaat voor jou werken? En wat gaat voor je werken mbt je vraag? Allemaal goede vragen, die voor ieder individueel en per situatie kan verschillen.
Er zijn verschillende aandachtsgebieden waaraan we kunnen werken. Ontdek welke focus je het meeste aanspreekt
Tot bloei komen
Elk coach traject is uniek en persoonlijk. Daarom gaan we eerst kennismaken om te kijken of er aan beide kanten een klik is. Het kan ook tijdens het kennismakingsgesprek erachter kom dat je bij een andere professional beter tot je recht komt en dan zal ik je een doorverwijs advies geven. Willen we met elkaar aan de slag, dan is het eerste intake gesprek ervoor om het traject goed vorm te geven. We spreken de grondregels af, stellen de werk hypothese vast en gaan kijken in welke vorm we het traject gaan gieten.
Een traject duurt gemiddeld tussen de 5 en 7 gesprekken. Je kunt natuurlijk ook één of enkele sessies aangaan. Het is belangrijk om vast te stellen waar je behoefte ligt in het soort begeleiding dat je nodig hebt.
De Coaching monitor
Tijdens het traject maken we gebruik van de Coachingmonitor van de NOBCO. Dat is een evaluatie online tool die:
- geeft inzicht geeft in de voortgang van een coachtraject;
- biedt de mogelijkheid om tijdig bij te sturen;
- biedt 360-graden feedback en peer-evaluaties;
- levert een visuele eindrapportage van de behaalde resultaten.
De 5 functies van de Coaching Monitor:
- Monitoren: in een continu proces kan de coach samen met de cliënt het coachtraject monitoren en bijsturen. Zit er voortgang in het traject? Worden de gestelde doelen gerealiseerd?
- Meten, evalueren en rapporteren: de doelen van de cliënt worden in de startfase van het coachtraject gekoppeld aan (gevalideerde) vragenlijsten. Tijdens en na afronding van het coachtraject worden deze doelstellingen gecheckt, ook met behulp van dezelfde vragenlijsten. De cliënt heeft de mogelijkheid om deze zelfevaluatie met 360-graden feedback of peer-feedback te combineren. Hieruit volgt een persoonlijke rapportage.
- Professionele ontwikkeling als coach: de evaluatie van cliënt en coach zijn vastgelegd in een digitale omgeving. Als coach bouw je zo heel gemakkelijk een portfolio op, dat inzicht geeft in je eigen werkwijze en mogelijkheden om je verder te bekwamen als professionele coach. Je kunt de evaluatie per cliënt ook gebruiken voor jouw EIA-(her-)certificering.
- Wetenschappelijk onderzoek: alle ingevulde vragenlijsten worden anoniem gebruikt voor wetenschappelijk onderzoek naar de succesfactoren van coaching.
- Benchmark Nederlandse coachmarkt: de resultaten van de vragenlijsten worden ook gebruikt om ontwikkelingen in de coachbranche te benchmarken.
Coaching gespek
(90 minuten)-
90 minuten mijn onverdeelde aandacht
-
Gratis e-book Ervaar de kracht van aandacht
-
Inclusief BTW voor particulieren
-
Exclusief BTW voor bedrijven
Coachtraject
(6 gesprekken)-
540 minuten mijn onverdeelde aandaacht
-
Gratis e-book Ervaar de kracht van aandacht
-
Inclusief BTW voor particulieren
-
Exclusief BTW voor bedrijven
-
Bij het bereiken van het 6de gesprek: 5,5% korting op het hele traject
Dutch