Moe en Leeg
Soms heb je van die dagen, dan ben je leeg. Moe van werk, moe van het weekend, toe aan vakantie. Wat ga je dan doen? Ga je er nog hard aan trekken om toch nog productie te draaien? Of neem je bewust rust om te reflecteren wat je al gedaan hebt, je wensen in kaart te brengen wat je nog moet doen en wat je nu nodig hebt om dat te kunnen realiseren. Het laatste is lastig, want je zit waarschijnlijk met lijstjes in je hoofd (tenminste… zo werkt dat bij mij) wat je eigenlijk nog allemaal moet doen van jezelf voordat je vakantie hebt
Toch is het effectiever om dan even te kijken wat je nu nodig hebt om de lijstjes en wensen nog te kunnen realiseren. Dat is vaak niet doorgaan totdat je neervalt, maar even stilstaan…..
Wat heb je nu nodig?
Wat is belangrijk?
Wat kun je delegeren?
Wat hoef je niet te doen?
Doe jij dat? Hoe doe je dat? Voor mij is het terugtrekken in de tuin, met de handen in de aarde… niets denken, gewoon er zijn. Dat hoeft vaak niet lang te duren. Na een uurtje ben ik weer helemaal opgeladen en kan ik weer gaan doen wat ik moet doen… correctie… wat ik wil doen.
Geniet van het proces.
Veel inspiratie plezier en een zonnige groet;
Susan
Mindful Fotografie
Tijdens de online cursus Mindful Fotografie leer je anders kijken naar foto’s. Door mindful te fotograferen, laat je zien door een foto waar je binnenwereld mee aan het werk is. Wordt je bewust van je innerlijke proces. Door het leren je de symboliek van hetgeen wat je fotografeert krijg je handvatten toegereikt waarmee je de foto’s goed kunt interpreteren. Geïnteresseerd in meer?
Deel naar hartenlust
Wil je de inhoud van de blogs of foto’s delen met anderen of verwerken in een presentatie? Dat mag naar hartenlust, vermeld dan de bron of verwijs naar mozaiektuin.nl
Dutch